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知って得する

不動産投資について知りたい人へ【オススメ本】少額現金ではじめる! 「中古1Rマンション」堅実投資術

この本のテーマ 本業のサラリーマン生活の合間に出来る着実な運営方法 リンク 短期間に無理をすると⤵️ 失敗しない為の戦略とは? Amazonのレビュー✨では星5つ中の3.8⭐️⭐️⭐️⭐️ この本を読むとわかること 実際の事例と対処法が盛りだくさん! リンク その他の記事 お金の知識一生分!?【超おすすめ本】「本当の自由を手に入れる お金の大学」 リンク 【ネタバレ注意】自分らしく生きちゃダメ!? […]

お金の知識一生分!?【超おすすめ本】「本当の自由を手に入れる お金の大学」

リンク この本のテーマ あると安心、ないと不安なもの..デスね しかし何の戦略も持たないと・・・ 本当の自由を手に入れる為の出口戦略とは? Amazonのレビュー✨で星5つ中の4.5⭐️⭐️⭐️⭐️ 100万部突破! 令和で一番売れてる「お金の勉強」本。 オリコン年間BOOKランキング2021「ビジネス書」第1位 2021年楽天ブックス年間ランキング 和書部門第1位(2年連続) 出典:amazon […]

生クリームを機械を使わず5分で泡立てる方法をご紹介!【美肌・アンチエイジング効果も】

生クリーム作るのが大変な理由 手で簡単に冷やさず5分で生クリームを作るコツ 準備するもの ・好みで砂糖(なくても美味しいです!カロリーダウンになりますし・・) コツは混ぜ方のみ! 生クリームは、高カロリーで太りやすい?栄養成分は? 主な栄養素は脂質 (体を動かすエネルギー源) ◎「脂質」は成分全体の「約45%」 ◎ 代謝ビタミンと呼ばれる「ビタミンB群」・・・「代謝」が高める事ができ「脂肪」を溜め […]

【参議院選挙2022】どこに入れるか迷っている人へ参考にすべきサイトのご紹介!

今回の選挙の争点は何と言われている? 主要政党の考えを比較するサイト https://choiceisyours2021.jp/ [発起人 (50音順)] eri (デプトカンパニー代表 / アクティビスト)・佐久間裕美子(文筆家)・塩田潤 (活動家 / 研究者)・篠田ミル・スガナミユウ (SaveOurSpace / SaveOurLife)・長島 結(#FREEUSHIKU)・natsume […]

気分転換、疲れ、トラブルの解消にアロマテラピーが効く理由

アロマテラピーとは アロマテラピーは何に効く? なぜアロマが効くのか?そのメカニズムを3つのポイントで解説! アロマティラピーに欠かせないのが精油(植物から抽出した香りのエッセンス) 精油が伝わり効果を発揮する3つのルート ルート①嗅覚から脳へ 嗅上皮(におい を感じる 上皮)という粘膜に付着する ↓ ここでニオイとして検知される ↓ 電気信号に置き換えられて脳に伝わる ↓ この時 最初に伝わるの […]

ガサガサ【乾燥肌】に即効性を実感!緊急保湿ケアの超オススメと比較👆

途方に暮れていたところ救世主現る! 乾燥から肌を守る、超オススメ保湿ケアアイテム ① フェルゼア プレミアム HPバーム リンク ② フェルゼア プレミアム 薬用泡の化粧水 リンク ③ ヒルマイルド クリーム リンク 3種類の使用法と、効果は? 乾燥肌が皮膚の病気に進行することも! 出典:健栄製薬 ●アトピー性皮膚炎 肌のバリア機能が低下している乾燥肌は、アトピー性皮膚炎を引き起こすきっかけの1つ […]

最大2万円のポイント付与!【マイナポイント第2弾】はどんな内容?第1弾は2021年12月末まで!

マイナンバーカード保有者へ最大2万円のポイント付与する【マイナポイント第2弾】! 2万円の内訳は? マイナポイント第1弾はどうだった? チャージ、お買い物期限は2021年12月末まで! 関連記事 マイナンバーのQ&A 主要部分をまとめました Suicaマイナポイント いつもらえる?付与されただけでは使えない!Suicaにチャージする方法 トラブルなのか!まだマイナポイントがつかない!?あ […]

【医師直伝】健康情報を見極める方法とは? 基準となる指標はコレ

医者が教える健康情報を見極める方法 本、雑誌、インターネットでは情報が溢れているが・・・ 医者はどのように健康情報を判断しているのか? ヘルスリテラシーとは? <例⓵>市販のお茶で新型コロナを無害化できる? 効果ではなく、情報をどう受け止めれば良いのか 科学的根拠のエビデンスピラミッド エビデンスレベル低いのは エビデンスレベル高い <例⓶>若返りサプリ NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)は […]

実現したいけど、難しい!?大切なことは〇〇☝️世界の偉人達の物語

まずは始めること、そして、継続することが重要です~低空飛行上等でいこう STEP1  やりたいことをまず始める STEP2 低空飛行でいいから続けていく STEP3 繰り返し、試行錯誤しながら問題解決していく 勝間さんの実績 「継続は力なり」で成功した世界の偉人達 出典:THE CHANGE 精神を病みながらも、絵と向き合い続けたゴッホ 前向きに挑戦し続けたエジソン 努力を続け自信をも獲得したイチ […]

幸せになりたい人必見!人生を楽しくするために、絶対やってはいけないこと

人生を楽しくするためにすべきこと・取り除くべきこと 人生を楽しくするためにすべきことは? もっと大切なのは・・・ 人生から取り除くべきこと5選  ⓵ 関心の輪に時間を使うこと ⓶ マンネリ ⓷ 愚痴や文句が多い友達 ⓸ 手を抜くこと ⓹ ネガティブな言葉 ⓵ 関心の輪とは? 影響の輪の違い 関心の輪=自分でコントロール出来ない事 影響の輪=自分でコントロール出来ること ⓶ マンネリ・・・人間の脳は […]