気づけば買い替え時期に突入！💨 【ドライヤー】選ぶポイントは？ 高価なドライヤーと普通のドライヤーの【違い】は何か？ 安いドライヤーは軽めだが、高温で乾かすだけ・・・最低限の機能しかない💧 候補に挙がったのは【高価なドライヤー】ダイソン 【ダイソン】 スーパーソニック イオニック 【ダイソン】 エアラップ マルチスタイラー 【ダイソン】 エアラップ マルチスタイラーのデメリット 【ダイソン】 エア […]
【高尾山温泉 極楽湯】ってどんなところ？ 【高尾山温泉 極楽湯】へのアクセス 〒193-0844 東京都八王子市高尾町2229番７ フロアガイド お風呂♨️はどんな感じ？ 屋内のお風呂 屋外のお風呂 主な効能は？ ⭐️混雑状況は？ ⭐️営業時間・料金など 営業時間：8:00～22:45 ※最終入館受付22:00休館日：年中無休 ※施設点検等により臨時休館あり ご入館料 大人（中学生以 […]
アクセス👟 〒160-0022 東京都新宿区新宿３丁目１４−１ 伊勢丹新宿 本館地下2階 HATAKE CAFÉは、どんなお店？ クチコミを見てみると・・・ 📖 メニュー 選んだのはコチラ！ ⭐️まとめ HATAKE CAFÉ⭐️店舗情報 ランキングに参加しています よろしければクリック＆応援お願い致しますm(__)m ↓↓↓ にほんブログ村
お店へのアクセス👟 古民家 綱五郎はどんなお店？ 広々した玄関周り 📖 ランチメニュー 🍰ヴィーガン sweets メニュー 🍽 綱五郎プレート 1,738円（税込） 有機穀物コーヒー（ホット） 495円（税込） 古民家 綱五郎⭐️まとめ 店舗情報 ランキングに参加しています よろしければクリック＆応援お願い致しますm(__)m ↓↓↓ にほんブログ村
アロマテラピーとは アロマテラピーは何に効く？ なぜアロマが効くのか？そのメカニズムを3つのポイントで解説！ アロマティラピーに欠かせないのが精油（植物から抽出した香りのエッセンス） 精油が伝わり効果を発揮する３つのルート ルート①嗅覚から脳へ 嗅上皮（におい を感じる 上皮）という粘膜に付着する ↓ ここでニオイとして検知される ↓ 電気信号に置き換えられて脳に伝わる ↓ この時 最初に伝わるの […]
うつ病の原因は？ 心理的なストレスとは うつ病を引き起こす鍵を握るウイルス由来のたんぱく質を確認！ 出典：朝日新聞 東京慈恵会医科大学の研究チームが、うつ病を引き起こす鍵を握るウイルス由来のたんぱく質を確認した うつ病の血液検査法の開発や発症の仕組みを調べる手がかりになる！？ 慈恵医大の近藤一博教授（ウイルス学）らは長年、疲労とウイルスの関係を調べ、疲労が蓄積すると唾液（だえき）中に […]
途方に暮れていたところ救世主現る！ 乾燥から肌を守る、超オススメ保湿ケアアイテム ① フェルゼア プレミアム HPバーム リンク ② フェルゼア プレミアム 薬用泡の化粧水 リンク ③ ヒルマイルド クリーム リンク 3種類の使用法と、効果は？ 乾燥肌が皮膚の病気に進行することも！ 出典：健栄製薬 ●アトピー性皮膚炎 肌のバリア機能が低下している乾燥肌は、アトピー性皮膚炎を引き起こすきっかけの1つ […]
医者が教える健康情報を見極める方法 本、雑誌、インターネットでは情報が溢れているが・・・ 医者はどのように健康情報を判断しているのか？ ヘルスリテラシーとは？ ＜例⓵＞市販のお茶で新型コロナを無害化できる？ 効果ではなく、情報をどう受け止めれば良いのか 科学的根拠のエビデンスピラミッド エビデンスレベル低いのは エビデンスレベル高い ＜例⓶＞若返りサプリ NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は […]
疲労=体に害が及ぶ”という警報 出典：woman smart health 自律神経の中枢の細胞が傷つくと“疲労”になる 仕事や運動をすると・・・ 細胞のエネルギー工場であるミトコンドリア ミトコンドリアのさびが“疲労の正体” わたしたちの生命活動を支える自律神経の機能低下を防ぐために 脳の疲労を回復させる5つの方法 出典：ヘルスケアポイント １ 睡眠の質をあげる 脳疲労の回復には睡眠時間の長さだ […]
2回目の「ワクチン接種」 副反応の詳細 副反応対策！ ワクチン接種前に準備したいこと ワクチンの副反応は2回目の方が大変なのはなぜ？ ランキングに参加しています よろしければクリック＆応援お願い致しますm(__)m ↓↓↓ にほんブログ村