学校では優秀な成績を取らなければいけない、社会に出ると社会人として立派でなければいけない
こうあるべき、こうでいなければならない！
わかっていても、努力しても結果を出せない苦しさはどうしたら良いのでしょうか？
不安やしがらみから抜け出し、自分らしく生きる方法はあるのでしょうか？
【偉人老子のすごい教え】流れに身を任せることで「逆に」自由になれるわけ！
ライフハックアニメーション – 心と体の健康チャンネル –
紀元前６世紀の中国の思想家【老子】が唱えた道（タオ）の教えとは？
老子の教えの軸になるのが道（タオ）
『道（タオ）』とは歩く道ではなくこの世の根元のようなものなんじゃ
道（タオ）の中で生きることが人間の最も自然な姿であると私は考えた
どんな価値観を持って人生を歩んでいるのか考えてみよう
周りに合わせ世間的によしとされる選択
「高校卒業後は大学進学するものだ」
「会社に就職して安定した収入を得るものだ」
「３０才までに結婚して子供を作るものだ」
人は何故不安になるのか
『こうするべき こうあるべき』という無意識の思い込みを全て取り払ってみなさい
何が残る？
生まれては消えていく流れのみではないか？
その流れに身を任せて生きるのが自然なことなのじゃ
流れに身を任せて生きる方法１０選
① 言葉に縛られるな➡︎言葉の呪縛を取り払おう！
人間は言葉により多くのことを思いこみ、身動きがとれなくなる
『りんご』というと赤いリンゴを思い浮かべがちじゃが、実際には青リンゴや黄色いリンゴもある
何かに挑戦する時、「失敗したらどうしよう」と考えるが失敗の明確な定義はない
確かではない言葉に怯えるのはやめることじゃ
② 自分の感性を信じよう！
自分が進むべき道を見つけるために言葉よりも豊かな感性を持つことが大切
大学を出たら就職するものだと皆が言っている、
３０才までに結婚していないと世間体が悪いなど、世間の言葉に従ってばかりいると振りまわされてしまうだけじゃよ
正しい選択ができるのは自分の内なる声だけ！その声に耳を傾けよう！
③ 生きのびようとするな
有名大学への合格、仕事ぶりの高評価を目指して頑張っても思った結果にならないということがあります
そんな時どうすれば良いのですか？
物事が上手く行かなくなったら、行動を止めてみる
存在しようともがいてはいけない
人間も地球もただそこにあるだけなんじゃ
生きのびようとせず、ただ生きれば良い！！
④ 自分の感情を大切にする
様々な感情にかき乱されると体も心も疲れ切ってしまう
食生活や運動と同じくらい心の健康に気をつけること！
自分の感情を大切にすると本当に大事なことは何かが見えてくる
⑤ 物事をありのままに見よ
物事を見るときは、自分の先入観や周りの反応が大きく影響する
映画やテレビに影響されてないか？
余計な考えを取り除き、ただ受け入れる➡︎冷静な心で世界を受け入れると物事を正しく判断できる
⑥ 曲がったままでいい ➡︎ ありのままで物事と向き合おう
自分をよく見せる
自慢する
知ったかぶりをする
これらは、曲がったものを無理に真っ直ぐに見せるという行為じゃ
無理に何かをやろうとしても評価を得られず、結果も出ない➡︎自慢せず、誰とも比較せず、ありのままで物事と向き合う人が成功できる
⑦ 自分自身と勝負しろ
「同僚に負けたくない」ではなく、「もっと成長したい」
「良い点をとりたい」ではなく、「しっかり学びたい」という意識が大切じゃ
他人よりも自分にとことん向き合う事がより良く生きるために大切
他人よりも自分を知る！
他人ではなく自分に勝つことじゃ！
自分がどうあるかが重要➡︎周囲の評価は不要
⑧ 一つのものに執着するな
- 仕事で評価されたい
- 貯金を増やして将来の生活に備えたい
- もっと有名になりたい
- もっと幸せになりたい
- もっとキレイになりたい
何かに執着して、もっともっと増やそうと思うと最後にすべて失うこともある
体と財産、体と名声 生きるために大切なのは何か？
財産や名声がなくても生きられるが、体がなければ生きられない
本当に大事なものを大切にすれば、得る喜びが増え、失う悲しみが減る
⑨ 空気を読まなくて良い
空気を読んでばかりいたら、大きなことは 成し得ない
好き勝手な行動をとる自己中心主義ではなく、他人を思いやり、自分が正しいと思うことをすることが志につながる道じゃ
⑩ それぞれの道（タオ）に従え
人が従うべき正しい道（タオ）はそれぞれにあり一つではない
自分が従うのは自らの心の中にある道（タオ）のみ➡︎正しい道を歩んでいるか自分に問いかけながら進んで行く
何も考えずに流されるのではなく、自分を信じる心を持ち、流れることが大切じゃ
正しいと思うことをすることが志につながる道である
これが私の考える道（タオ）の流れに身を任せて生きる方法じゃよ
人のマネではなく、自分の心の声を大切にして、常に耳を傾けながら正しいと思う道を進んでいけば良いのですね
いろいろ教えていただきありがとうございました！
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