【能力アップ】脳を最高の状態に保つために、今日からできること!

脳の働きを良くするメリット 脳の働きを阻害する原因 脳を最高の状態に保つ為にすべきはコレ! 1日8時間以上の睡眠 腸内環境を整える 油もの❌は避ける 瞑想をする 運動を取り入れる 脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方 [ ジョン・J.レイティー ]価格:2310円(税込、送料無料) (2021/7/22時点) 楽天で購入 ランキングに参加しています よろしければクリック […]

やりたいことができない! 原因と対策は?

やりたいことがなかなかできない理由。それは、自分の中で意志と感情が対立しているからです。 やりたくても出来ないことが山のようにあるのは何故? 意志よりも感情が大きな力を持っている どうすればいい? 具体的には? ランキングに参加しています よろしければクリック&応援お願い致しますm(__)m ↓↓↓ にほんブログ村 ▼動画も書籍も
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出来るだけ安く送りたい!【小さな荷物】 ゆうメール、クリックポスト、ゆうパケットの送り方一覧! 

重さが1Kg以内の荷物の送料比較 (2021年6月現在) ※ ネコポス以外は、郵便局の窓口や郵便ポストに投函できる ゆうメールの条件 出典:日本郵便 サイズ・重量 ※ 発送場所は、郵便局の窓口や郵便ポスト 利用の注意点 クリックポストの条件 出典:日本郵便 サイズ・重量 発送手続き 利用の注意点 ゆうパケットの条件 発送手続き 利用の注意点 安く送る方法まとめ にほんブログ村

【新宿のホテル】小田急センチュリーサザンタワーに泊まってみた♪コロナ禍の朝食はこんな感じ

アクセス エントランス 20階フロントへ 客室 Guest  room 🚭 バスルーム  35階の部屋からの景色 夜景⭐️ 朝食は20階にあるレストランへ youtubeにもあげています♪ ランキングに参加しています よろしければクリック&応援お願い致しますm(__)m ↓↓↓ にほんブログ村

【吉祥寺でエスニックランチ】タイの食卓 クルン・サイアムに行ってみた⭐️

吉祥寺にある本格タイ料理のお店「タイの食卓 クルン・サイアム」さんへ行ってきました♪ 詳しい場所は?店内の雰囲気は?混んでいる?価格帯は?お味などについてお伝えしたいと思います! お店の場所はどこにある? クルン・サイアムはどんな雰囲気? 1人でも気軽にくつろげるカウンター席もある総席数45席の可愛らしいお店です♪ 平日の11時台に入店したのですが、かなり賑わっていました!  メニューを選ぶ   […]

【youtube大学ノート】打つ?打たない?【新型コロナとワクチン】知っておくべき真実とは?

【新型コロナとワクチン①】日本人がワクチンを打つ前に知っておくべき真実 (Coronavirus Vaccinations in Japan)) 現状 日本はワクチン接種は遅れている!  2021年4月末時点で、日本でワクチンを2回接種した人は約95万人! 夏頃から16歳以上の一般に向けて接種が始まる   重要な数字はコレ! 新型コロナはインフルエンザの100倍の致死率 SARS  10 […]

字が上手くなるだけじゃない?大人の書道の効果と便利なアプリ3つ

大人の書道の効果 手で文字を書くことの利点を3つに整理しましょう。 その1 集中力が増す文字を書くとき、文字そのものを思い出し、書くスペースを意識して指先に集中しながら1文字1文字を完成させる作業は、運動神経と連動しつつ、脳のさまざまな機能を働かせます。 その2 自分の思考を言語化して脳が働く例えば日記を書いたりするとき。まず過去の記憶を振り返る作業を行いますね。記憶の引き出しを機能させ、何を書く […]

【東京五輪に内定】池江璃花子選手の驚異的な回復力!急性リンパ性白血病はどんな病気?

池江選手のこれまで ● 2019年2月に体調を崩し、医師に急性リンパ性白血病と診断される ● 入院治療 抗がん剤投与  ● 治療中に合併症が起き、骨髄移植といった造血幹細胞移植を受ける ● 2019年12月に退院 ● 2021年4月 東京五輪の代表に内定 (出典:池江選手は「驚異的」 医師も驚く白血病からの回復) 【白血病】病態と治療薬について ⭐️ 薬剤師 TATSUチャンネルさんの教え⭐️ 白 […]