【コロナ】在宅ワークで急増中！第４の頭痛「スマホ首」の原因と対策
危ない頭痛 ３大頭痛 命にかかわる重大な病気の予兆 慢性３大頭痛 出典：医療法人社団 吾勢会指田医院 「スマホ首」（ストレートネック） とは？ 引用元：特選街web 「スマホ首」の原因は？ このような状態が続くことで首の筋肉が緊張 ↓ 硬くなった筋肉によって頚椎が引っ張られ、徐々に首の骨がまっすぐになっていってしまう ↓ 下を向いての作業、寝具にも要注意！ 「スマホ首」になると・・・ 「スマホ首 […]
【ファイザー】ワクチン接種1回目を完了！ 事前準備と副反応は？
コロナワクチン接種難民が増加！ 何とか予約できた方法 事前準備についてネットで調べてみると・・・ 事前に準備しておけばよかった、準備しておいて良かった対策は？ 「その他」の対策として「腕が上がらないので脱ぎ着しやすい下着がおすすめ」「枕元に緊急連絡用の携帯などを用意する」「起き上がれないときのためペットボトル用のストロー付きキャップがあると便利」などの声が寄せられた。 引用元： I […]
コロナで【自宅療養】 救急車を呼ぶ目安は？
【自宅療養】「症状が急激に悪化した場合は、救急車を呼んで下さい」と言われたが・・・ 判断に迷った時は、救急安心センターへ 「すぐに病院に行った方がよいか」や「救急車を呼ぶべきか」、悩んだりためらわれた時は、救急安心センター事業（♯7119）に電話してください！ ♯7119の使い方 「救急車を呼んだ方がよいか」、「今すぐ病院に行った方がよいか」など、判断に迷ったときに、「♯7119」（又は地域ごとに […]
かたや逮捕💦価値あれば芸術💞 バンクシー2021年夏の新作発表！
自動販売機や道路標識など約120カ所に落書き！ その動機は？ バンクシー、一気に９作発表 英国の夏休みを表現 “A Great British Spraycation “ インスタグラムに投稿された約3分間の動画のポイント 一連の作品の題名は「ア・グレート・ブリティッシュ・スプレーケーション」 かたや迷惑行為で逮捕、バンクシーはアート！ その違いは【価値】 芸術？ 落書きじ […]
やりたいことができない！ 原因と対策は？
やりたいことがなかなかできない理由。それは、自分の中で意志と感情が対立しているからです。 やりたくても出来ないことが山のようにあるのは何故？ 意志よりも感情が大きな力を持っている どうすればいい？ 具体的には？ ランキングに参加しています よろしければクリック＆応援お願い致しますm(__)m ↓↓↓ にほんブログ村 ▼動画も書籍も U-NEXT 無料トライアル期間中の解約の場合、月額料金は発生しま […]
出来るだけ安く送りたい！【小さな荷物】 ゆうメール、クリックポスト、ゆうパケットの送り方一覧！
重さが１Kg以内の荷物の送料比較 (2021年6月現在） ※ ネコポス以外は、郵便局の窓口や郵便ポストに投函できる ゆうメールの条件 出典：日本郵便 サイズ・重量 ※ 発送場所は、郵便局の窓口や郵便ポスト 利用の注意点 クリックポストの条件 出典：日本郵便 サイズ・重量 発送手続き 利用の注意点 ゆうパケットの条件 発送手続き 利用の注意点 安く送る方法まとめ にほんブログ村
【新宿のホテル】小田急センチュリーサザンタワーに泊まってみた♪コロナ禍の朝食はこんな感じ
アクセス エントランス 20階フロントへ 客室 Guest room 🚭 バスルーム 35階の部屋からの景色 夜景⭐️ 朝食は20階にあるレストランへ youtubeにもあげています♪ ランキングに参加しています よろしければクリック＆応援お願い致しますm(__)m ↓↓↓ にほんブログ村
【吉祥寺でエスニックランチ】タイの食卓 クルン・サイアムに行ってみた⭐️
吉祥寺にある本格タイ料理のお店「タイの食卓 クルン・サイアム」さんへ行ってきました♪ 詳しい場所は？店内の雰囲気は？混んでいる？価格帯は？お味などについてお伝えしたいと思います！ お店の場所はどこにある？ クルン・サイアムはどんな雰囲気？ 1人でも気軽にくつろげるカウンター席もある総席数45席の可愛らしいお店です♪ 平日の11時台に入店したのですが、かなり賑わっていました！ メニューを選ぶ […]
字が上手くなるだけじゃない？大人の書道の効果と便利なアプリ３つ
大人の書道の効果 手で文字を書くことの利点を3つに整理しましょう。 その1 集中力が増す文字を書くとき、文字そのものを思い出し、書くスペースを意識して指先に集中しながら1文字1文字を完成させる作業は、運動神経と連動しつつ、脳のさまざまな機能を働かせます。 その2 自分の思考を言語化して脳が働く例えば日記を書いたりするとき。まず過去の記憶を振り返る作業を行いますね。記憶の引き出しを機能させ、何を書く […]
契約期間の縛りなし！【楽天モバイル】「Rakuten UN-LIMIT VI」を実際に使ってみた感想
他社との料金比較（税込） 楽天モバイル docomo au softbank 0~1G ¥0 ¥2,970 ¥2,728 ¥2,728 1G超〜３G ¥1,078 ３G超〜２０G ¥2,178 ２０G超〜無制限 ¥3,278 – – – 悪いクチコミ 通信エリアをチェック ネット申し込み〜到着まで 楽天モバイルのメリット ※他社からのお乗り換えも携 […]